"Menopauza. Zmiana na lepsze"

Dzisiaj zapraszam na recenzję książki, która zmieni Twój pogląd na "zjawisko" menopauzy. Sprawi, że przestanie ona być czymś, co odstrasza i powoduje lęk. Zapraszam!

źródło zdjęcia

Tytuł: Menopauza. Zmiana na lepsze

Autorzy: Henpicked i eksperci współpracujący z ty portalem

Wydawnictwo: Publicat

Ilość stron: 213 / Poznań, cop. 2019

Poradniki

     Henpicked to portal skierowany dla kobiet po 40 roku życia. Na jego "łamach" dzielą się one swoimi doświadczeniami i historiami. Owe doświadczenia, listy czytelniczek stały się inspiracją do napisania tej książki. 

      Podręcznik dziś prezentowany przedstawia menopauzę jako coś normalnego, naturalnego. Jako jeden z kolejnych etapów naszego życia - po prostu. Wreszcie jako etap, który nie kończy, ale jedynie zmienia jakość życia kobiety. Mało się mówi o menopauzie właśnie w taki sposób. Raczej definiuje się ją jako coś wręcz okropnego, wywołującego niemalże depresje. Owszem jest to czas w życiu kobiety, który przeżywany jest bardzo autonomicznie. Chodzi tu o mocno indywidualne podejście emocjonalne, hormonalne, fizyczne i psychiczne. Każdy z nas jest bowiem inny. Jedne kobiety nawet nie zauważą zmian wywołanych przez menopauzę, a inne natomiast -  aż za bardzo. Tak po prostu jest i fakt ten należy przyjąć. 
Są jednak mnogie sposoby - w tym naturalne - na radzenie sobie z dolegliwościami menopauzy - począwszy od odpowiedniej diety, po zestawy ćwiczeń.

         Uważam, że bardzo warto jest sięgnąć po ten poradnik. Otwiera on oczy na pewne sprawy, które dotychczas budziły jakiś dziwnie skrywany uciążliwy sekret. Czas więc, drogie Panie, dowiedzieć się prawdy o menopauzie i zmienić swoje negatywne o niej myślenie. Zapraszam do lektury!  

Taniej Książce dziękuje za książkę.

PoZdRaWiAm!